JAUNUMI
Māra Špicberga
29.03.2017
26.04. 4 semināru cikls: Dvēseles antropoloģija http://jardi.lv/?lapa=seminari#s8
DOMNĪCA VADĪTĀJIEM
28.03.2017
19.05. Kukšu muižā. DOMNĪCA VADĪTĀJIEM. Septiņas sarunas par vadību http://jardi.lv/?lapa=seminari#s30

Atpakaļ
PERSONĪBU ATTĪSTĪBA
Stresa vadība

Stress - dabiska cilvēka organisma reakcija uz apkārt notiekošo. Taču, ja faktoru kopums, uz ko nākas reaģēt, ir pārlieku blīvs un negāciju pilns, ja situācijas ir krasi mainīgas, stress mūsu organismu var sākt apdraudēt. Mēs paši varam kļūt par sava un citu cilvēku stresa cēloni, un paši varam arī palīdzēt sev un citiem tikt galā ar paaugstinātu emocionālo stresu.
Jūsu ieguvumi:
  • lielāka darba izpildes efektivitāte, izprotot, noskaidrojot un samazinot traucējošos faktorus stresa vadības jomās;
  • iespēja apzināt un attīstīt savus individuālos stresa pārvarēšanas resursus un gūt lielāku gandarījumu dažādu sarežģītu situāciju risinājumos;
  • pilnveidotas iemaņas stresa vadībā, lielāka personiskā efektivitāte darbā un sadzīvē;
  • prasme pielietot praksē dažādas stresa pārvarēšanas metodes un vingrinājumus;
  • paša izveidots rīcības plāns stresa samazināšanai;
  • pārdomātas sava „dzīves apļa” harmonizēšanas iespējas un nepieciešamās darbības dzīvei bez pārmērīga stresa.
Nodarbību norise
Aktīvs treniņš telpās, apgūstot teorētiskos un praktiskos stresa pārvarēšanas un stresa vadības aspektus, izmantojot dažādas individuālās un grupu darba metodes. Iespēja noteikt sava ikdienas stresa līmeni, aizpildot pašnovērtējuma anketu. Nodarbībās varam izmantot DiSC® personiskā uzvedības stila modeli un individuālā uzvedības profila aprakstu.
Norises ilgums
Pamata kursa ilgums – 2 dienas pa 8 stundām dienā. Ievērojot attīstāmo prasmju līmeni un vajadzību specifiku, iespējams sagatavot paplašinātu kursu vairākām dienām, atbilstoši individuālām vajadzībām un vēlmēm. Iespējama kursu norise vairākos īsākos posmos, dalot kursu pa moduļiem un katrā nodarbību reizē strādājot 3-4 stundas.
 
Arnolds
Brūders
Arnolds Brūders
Biznesa vadības treneris

PERSONĪBU ATTĪSTĪBA

KOMANDAS ATTĪSTĪBA

PĀRDOŠANA UN SERVISS

PROGRAMMU CIKLS "GUDRAIS VADĪTĀJS"

KONSULTĀCIJAS

TESTI


Pieteikties


 
Developer: Developped by Insbergs © Jardi, 2017. All rights reserved.
Designed by Evita Eidinta